Namaste

« Après une vie en mode pilote automatique, une perte de sens et d'essentiel je reviens à la pure conscience de l'instant présent, au ralentissement d'un mode et monde effréné.

J’ intègre le yoga dans mon quotidien, la méditation pour mieux me retrouver dans un espace bienveillant.  Il en découle de nombreux bénéfices physiques et une transformation intérieure ainsi qu'une vie plus alignée.

Une ode à la vie, à la joie, à l'essentiel, à l'intérieur.

Je décide de semer les graines du yoga autour de moi et ainsi de me former au yoga traditionnel et à la méditation auprès de l'Institut Français de Yoga, au "sound healing" et bol tibétain à Kathmandu au Népal puis au massage abhyanga.

Corps, âme, esprit, ainsi Melissabyoga voit le jour en 2019.
Du management au yoga, une reconversion professionnelle que

j’ appelle ma déviation positive. 

Voyager a contribué à l'émerveillement à une période de transition personnelle, explorer, découvrir ou plutôt se découvrir.
Découvrir sa véritable nature en bousculant des certitudes, sa zone de confort à travers des moments partagés, de chaque soleil levant, de ciels étoilés, des visages par milliers et des lieux sacrés.

Eternelle élève, j’étudie la philosophie du yoga, je continue de se former à travers également de nombreux voyages, stages, retraites et rencontres qui enrichissent mon parcours afin de transmettre une expérience du yoga authentique et adapté à tous. 

Une expérience dans la conscience du corps, du souffle, l'ouverture de coeur, l'authenticité du partage et une meilleure connaissance de soi.»